あなたの体内にあるミトコンドリアを活性化させる方法（脂肪燃焼・糖質制限・がんリスク・ナグモクリニック・予防医療）

https://www.youtube.com/watch?v=sVBMUHWZrck

僕がケトン食で自炊してみたいもの）

砂肝のアヒージョ
【材料】
鶏の砂肝（砂ずり）100g
えりんぎ　　　　　 50g
オリーブオイル　　　 50g
おろしニンニク　　　　5g
食塩、胡椒　　　　少々

【作り方】
１．砂肝とエリンギは食べやすい大きさにカットする。
２．スキレット（耐熱皿等）にオリーブオイルと砂肝、エリンギ、調味料を入れ火にかける。
３．グツグツと沸いてきたら完成。

https://shizuokamind.hosp.go.jp/ketone/

参考文献からの情報）

解糖系の力が高まっている組織に対しては、対抗する白血球の力を強めるしかありません。このためにまず最も大事なことは、体温を上げることです。体温が上がると、ヒートショック・プロテインによってミトコンドリアが生きかえるといわれています。ガン患者は決まって低体温です。体温をつくるのもミトコンドリアですから、全身的なミトコンドリアの疲弊の症状が低体温で、これが発ガンを促しています。ですから、低体温から三七度に変えてやるだけで、ミトコンドリアの基本的な力がよみがえります。あとは、ミトコンドリアが活動するために必要なミネラルとビタミン、栄養分を補っていくことで、ガンの治癒が可能となります。

西原克成著「究極の免疫力」

とありますので、何かの参考にしていただければ幸いです。

貴方には、身体を温かく保った上で、十二分な栄養と
それに見合ったビタミン、ミネラルをいつも摂取して
精神的にも明るく楽しく豊かな生活を送って欲しいと
常日頃から考えています。